فرهنگیان

در زمان انسان های نخستین ، او هنگام شکار استرس داشت ولی نمی دانست اسم آن چیست در دوره ی کنونی نیز انسان استرس دارد و هر چیزی که باعث نگرانی او شود و او را دچار استرس می کند . برای نمونه استرس آموزگاران استرسی ناشی از انجام کار زیاد در زمانی فشرده و در مهلتی مقرر است که شامل : تدریس به دانش آموزان به انگیزه حفظ نظم – فشار زمانی و کار زیاد – مدارا با تغییر – ارتباط با همکاران – شرایط کاری بد . و تنها معلمان نیستند در هر شغلی استرسی وجود دارد به صورت خفیف و گاه به صورت شدید و استرسی به ما کمک می کند تا با چالشهای پیش آمده مصمم تر رو به رو شویم در حیطه کاری معلم جنبه های بسیاری وجود دارد که موجب دلسردی او شود .

ولی اکثراً به استرسی کودکان پرداخته می شود چون آنها آسیب پذیرترند در این اقدام پژوهشی هم به همین مقوله پرداخته شده و یک دانش آموز مشکل دارمورد بررسی و درمان قرار گرفته مشکل او استرس از مدرسه بود کلاس را دوست داشت معلم را دوست داشت ولی دچار ناخن جویدن ،حالت تهوع و گریه شدید بود و به وسیله راه حل های پیش نهادی با مشاهده و اجراء راه حلها مورد بررسی قرار گرفت و کم کم مشکلات او حل شد اکنون او مشکلی ندارد و بسیار شاداب در کلاس مشغول تحصیل است . راه حل های اجراء شده که باعث شد بطور کلی مشکلش حل شود گفتن داستان جغد سفید بود و دادن نقش جغد سفید به خود این دانش آموز در اجرای نمایشی بود . «فعالیت های هنری مانند نقاشی، تئاتر، موسیقی تاثیر شگفت انگیزی در کاهش استرس افراد دارد از کتاب روان تن درمانی ص 246»

کلید واژه

تحریک پذیری : واکنش نسبت به محرک

ساختار ژنتیکی : ساختار ارثی